¿Cómo es la cabina de flotación?
La cabina de flotación Samadhi es un poco más larga que una cama individual y tiene una altura de 112 cm. Contiene 30 cm de una solución de agua con 800 libras (400 kg) de sal Epsom. Esta solución es tan densa que te hace flotar como un corcho, sin esfuerzo alguno, como los astronautas en el espacio. Flotas sobre tu espalda con la cara hacia arriba. La cabina tiene una puerta muy ligera que puede dejarse abierta, aunque te recomendamos cerrarla si quieres eliminar distracciones (luz y ruidos). La temperatura del agua dentro de la cabina se mantiene entre 33º y 34.5º C, que es la temperatura externa de la piel, a fin de no sentir ni frío ni calor y que los cambios de temperatura no distraigan al usuario durante su flotación. ¿Por qué sales de Epsom y qué son? Las sales de Epsom se usan para la flotación. La concentración de sal hace al agua tan densa que el cuerpo del usuario es relativamente ligero y por eso flota. Usamos las sales de Epsom (sulfato de magnesio) porque son suaves y no irritan. ¿Se cambia el agua después de cada uso? La solución salina de la cabina es purificada después de cada sesión de flotación por una potente unidad de filtración. Las impurezas orgánicas -como aceite de cuerpo, cabello u otros contaminantes- son filtradas fuera del agua, para así mantenerla limpia y cristalina todo el tiempo, aún si se usa la cabina durante todo el día. El 25% de la concentración de sal actúa como potente desinfectante, creando así un ambiente altamente estéril no favorable para la reproducción de bacterias. Como medida adicional se utiliza un aparato de ozono para una mayor seguridad en la purificación del agua. ¿Hay suficiente aire dentro de la cabina? Sí. La cabina está diseñada para no sellar completamente. Hay un sistema conectado a la cabina que hace circular aire dentro de la misma. ¿Es peligroso quedarse dormido dentro de la cabina? No es peligroso. En primer lugar, es muy difícil darse vuelta dentro de la cabina debido a la densidad del agua. En segundo lugar, si un poco de agua entra en el ojo, la boca o la nariz, la persona despertará de inmediato. ¿Existe alguna prueba de que flotar realmente sirve? Hay más de cien universidades y lugares de investigación médica, algunas docenas de lugares de investigación de ciencia deportiva, y al menos dos institutos del deporte en Estados Unidos que trabajan con cabinas de flotación. Los efectos de la flotación han sido investigados y documentados científicamente desde que la primera cabina fue construida con fines de investigación hace más de cuarenta años. Incluso la NASA utiliza las cabinas para los programas de entrenamiento de los astronautas. Así que sí, hay mucha evidencia de que sí sirve. ¿Qué efectos tiene la flotación?
¿La pueden usar mujeres embarazadas? Sugerimos que las mujeres embarazadas obtengan el permiso de su médico para utilizar la cabina. Los reportes recibidos de mujeres embarazadas que han usado la cabina han sido muy buenos. Puesto que sus cuerpos se vuelven tan pesados, han reportado lo bien que se sienten de liberarse de la gravedad por un rato. La flotación les ha dado a muchas de ellas un gran descanso. ¿Generalmente cuánto tiempo flota la gente? Generalmente una hora, pero algunas personas flotan un poco menos y otras flotan en sesiones de dos o tres horas. Experimenta tú mismo. Y recuerda que mientras más tiempo flotes, mayores serán los beneficios. ¿Necesito flotar más de una vez? Sí, si quiere aprovechar todo el potencial de la flotación. Para nosotros la flotación no es una experiencia finita. Es una experiencia que se acerca a lo infinito. La mayoría de las personas, no todas, comienzan a tener una idea de todo lo que puede representar la flotación para ellos luego de haber flotado 3 o 5 veces. Aquellos que se dan cuenta del potencial desde la primera vez quieren regresar una y otra vez. ¿Llevo puesto algo dentro de la cabina? La mayoría de las personas flota desnuda, pues con la sal la ropa pesa mucho y distrae la atención. Pero, si así lo deseas, puedes empezar flotando con traje de baño y, cuando estés listo, flotar desnudo y sentir la diferencia. ¿Quién no debe usar la cabina? No se recomienda el uso de la cabina para epilépticos que no estén bajo tratamiento médico, personas bajo el influjo del alcohol o drogas, personas con alguna infección, con heridas abiertas, o con tendencias suicidas, y personas con presión arterial baja.
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En este espacio de blog intentaré ir agregando información actualizada de mis ires y venires. Digo intentaré, porque lelvar un diario nunca se me hizo fácil, y para mí los blogs son muy parecidos a un diario virtual. Pero ya que Weebly me brinda el espacio intentaré sacarle provecho.
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MarielaActriz, teatrera, yoguista, artesana en construcción, trabajadora del arte Archives
May 2019
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